Une fois que vous avez construit votre propre équipement de musculation, il est essential d’en prendre soin pour qu’il dure longtemps. Voici quelques conseils de maintenance et d’entretien :
C’est aussi straightforward pour l’acheteur de commander un produit que pour le vendeur de créer une annonce.
La barre de musculation olympique peut accueillir des poids avec un diamètre de 50 mm et pèse 8 kg. Votre barre olympique est livrée avec deux pinces de blocage afin de maintenir vos poids fermement attachés.
Prenez maintenant la grande plaque de fond et une des parois latérales de l’étape 4. Placez la plaque de fond sur votre program de travail et une des planches de revêtement perpendiculairement sur le côté le furthermore court docket de la plaque. Marquez sur la plaque de fond la largeur de la planche.
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Les supports prennent de la put pendant l’entrainement, mais ils sont faciles à ranger dans un coin de la pièce ou un placard. Choisissez une station suffisamment haute pour vous pour faire vos séries dans de bonnes conditions.
Retournez complètement la development de l’étape six afin de pouvoir marquer les trous. Vous pouvez maintenant vous saisir de votre perceuse.
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